Эффективность аффирмаций для похудения

Эффективность аффирмаций  для похудения
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Как и многие вещи в жизни, похудение никогда не является простой задачей. В самом деле, достижение этой цели  во многих случаях  требуют много усилий и решимости. Потеря веса может быть даже сложнее, чем некоторые представляют. Человек может быть пойманным в ловушку порочного цикла бесконечных диет и упражнений.

Успешное похудение через Аффирмации

Положительные аффирмации являются, пожалуй, самый эффективным способом, с помощью которого  такая проблема может решиться для вас. Вам может показаться странным  то, что потеря веса  не совсем зависит от рациона питания и многочисленных фитнес-программ. Побеждающим фактором здесь является ваше отношение к данной проблеме. Чтобы доказать  эффективность аффирмаций, мы можем сослаться на небольшое наблюдение. Есть некоторые люди, которые постоянно используют диету и фитнес-оборудование, но им не удалось победить избыточный вес. Есть другие люди, которые достигают успеха, и никогда не поворачивают назад. Почему? Последняя группа использует позитивный настрой с помощью установок на стройность.

Основа позитивного мышления – это  Аффирмации

Аффирмации - это те предложения, которые мы постоянно повторяем себе, и они имеют глубокое воздействие на нас. Аффирмации являются способом перекодировать свое подсознание и внушить себе новую программу жизни, в которой ваше тело будет стройным и подтянутым.
Когда это будет сделано, ваш сознательный ум будут получать  позитивные сигналы, что в конечном итоге отразится на нашем теле. Мы, как правило, накапливаем много отрицательных утверждений, и они отражаются в виде лишнего веса и не только. В перепрограммировании подсознания  важно изменить  свое отношение. Позитивные мысли помогут вам этого достичь.

Примеры утверждений для похудения

1. У меня идеальный вес.
2.Мое тело стройное и привлекательное.
3. Я счастлива имея плоский животик.
4. Я излучаю красоту и позитивные вибрации.
5. Я люблю себя и свое тело.
6.Я рада, имея тонкую талию.
7. Мое тело упругое и сексуальное.
 
Позитивные утверждения будут творить чудеса для вас. Но первый шаг к изменению своего тела – это принятие того, что есть сейчас. Вам нужно полюбить себя по-настоящему. И тогда процесс трансформации пойдет намного быстрее.