Последние темы | » Что такое «старая душа»? Вчера в 6:28 pm автор ღ★Ева★ღ» Десять интересных книг по эзотерике. Чт Янв 14, 2021 3:05 pm автор ღ★Ева★ღ» Токсичный человек. Чт Янв 14, 2021 2:54 pm автор ღ★Ева★ღ» Если у вас есть враги и недоброжелатели. Чт Янв 14, 2021 2:52 pm автор ღ★Ева★ღ» Кельтская брошь из Хантерсона. Чт Янв 14, 2021 2:49 pm автор ღ★Ева★ღ» Поведение и оплыв свечей. Чт Янв 14, 2021 2:47 pm автор ღ★Ева★ღ» Магия свечей. Чт Янв 14, 2021 2:44 pm автор ღ★Ева★ღ» Создание заслуги в восточных традициях. Чт Янв 14, 2021 2:43 pm автор ღ★Ева★ღ» Простые магические защиты на английскую булавку самостоятельно. Чт Янв 14, 2021 2:41 pm автор ღ★Ева★ღ» Три главных закона Вселенной. Чт Янв 14, 2021 2:39 pm автор ღ★Ева★ღ» Что такое магия Стихий? Чт Янв 14, 2021 2:26 pm автор ღ★Ева★ღ» Птичьи перья в магии. Чт Янв 14, 2021 2:24 pm автор ღ★Ева★ღ» Как самому придумывать магические ритуалы. Чт Янв 14, 2021 2:22 pm автор ღ★Ева★ღ» Как не потерять себя, или путь к себе через приятие. Чт Янв 14, 2021 2:21 pm автор ღ★Ева★ღ» Семь распространенных заблуждений о магии. Чт Янв 14, 2021 1:48 pm автор ღ★Ева★ღ» О магическом сознании. Чт Янв 14, 2021 1:46 pm автор ღ★Ева★ღ» Ключи в магии. Чт Янв 14, 2021 1:44 pm автор ღ★Ева★ღ» О занятиях магией в доме. Чт Янв 14, 2021 1:43 pm автор ღ★Ева★ღ» Подмена понятий в магии и чем это чревато. Чт Янв 14, 2021 1:39 pm автор ღ★Ева★ღ» О женщине, уводящей чужого мужа. Чт Янв 14, 2021 1:37 pm автор ღ★Ева★ღ |
Январь 2021 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Календарь |
|
Подсказка | 
|
Дракончик | 
|
Цветник | 
|
| | Утреннее упражнение "Разжигание огня страсти" | |
| Автор | Сообщение |
---|
Марена Почетный обитатель форума


Сообщения : 2382 Очки : 3843 Дата регистрации : 2014-12-09
 | Тема: Утреннее упражнение "Разжигание огня страсти" Вт Янв 06, 2015 10:26 pm | |
| Эта даосская практика помогает пробудить чувственность, усилить оргазмические ощущения и настроить себя на состояние постоянного удовольствия. 1.Вы встаете, упираясь руками в колени, спина выпрямлена (следите за тем, чтобы не было прогиба в пояснице). 2.Начинаете дыхание животом. На вдохе живот надуваем, на выдохе – сдуваем. Делая вдох через нос, вы представляете, как два потока энергии входят в ваши ноздри и стекают вдоль позвоночника в матку, и на выдохе наполняют ее. 3.На вдохе «отпускаете» живот, на выдохе втягиваете. Одновременно с втягиванием живота чуть сжимаете мышцы промежности. 4.Повторяете пункты 2 и 3 до ощущения жара внизу живота. 5.Затем вы трансформируете эту энергию, делая несколько быстрых вдохов и выдохов носом, делая акцент на выдохе. Внимание! 2-х минут вполне достаточно, больше не нужно, иначе у вас может просто закружиться голова. 6.На последнем выдохе вы «распускаете» живот. На задержке дыхания делаете 4 «замка»: сжимаете мышцы промежности, максимально втягиваете диафрагму, прижимаете подбородок к груди и сводите глаза к центру лба. Задерживайте дыхание так долго, как можете. 7.Когда вы чувствуете, что хотите вдохнуть, медленно распрямляете спину, делаете вдох открытым ртом, как будто выныривая из воды, и чувствуете, как энергия устремляется в вашу матку сверху вниз, и на выдохе наполняет ее. | |
|  | | | Утреннее упражнение "Разжигание огня страсти" | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |