Мир магии и мантики
Мир магии и мантики
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  ПубликацииПубликации  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeЧт Июн 18, 2020 4:49 pm автор ღ★Ева★ღ

» ОТКРЫВАЕТСЯ НАБОР В ШКОЛУ РУНИЧЕСКОЙ МАГИИ-ВЕДЕТ ЕВА.
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Июн 14, 2020 10:31 am автор ღ★Ева★ღ

» Обряд «Снятие насланного проклятия с родового древа» Соболь
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeСр Июн 03, 2020 10:06 am автор Индиго

» Обряды на примирение между кровными родственниками
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Май 31, 2020 8:54 pm автор Охара

» Снятие проклятия с помощью Архангела Михаила
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Май 31, 2020 8:51 pm автор Охара

» Чистка рода. Отмаливание грехов усопших предков в домаших условиях
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Май 31, 2020 8:49 pm автор Охара

» Обряд "Исправление судьбы по линиям Расцетты" (Соболь)
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Май 31, 2020 8:45 pm автор Охара

» Обряд «Поминовение усопших сродников». Соболя.
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Май 31, 2020 8:44 pm автор Охара

» Советы Александра Шепса: 5 способ кардинально изменить свою жизнь
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Май 17, 2020 11:23 am автор ღ★Ева★ღ

» Запись на курс по работе с глифами.
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeЧт Апр 30, 2020 4:06 pm автор ღ★Ева★ღ

» Правила нашего форума! Читать всем!
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВт Апр 28, 2020 11:47 pm автор Лиля

» Запись в школу по работе с маятником.
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeСр Апр 15, 2020 10:05 am автор ღ★Ева★ღ

» Защита Огнем
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Апр 05, 2020 6:05 pm автор ღ★Ева★ღ

» А как выносят мусор знаки Зодиака?
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Апр 05, 2020 6:02 pm автор ღ★Ева★ღ

» Как пьют разные знаки зодиака. Какие знаки быстро пьянеют.
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Апр 05, 2020 10:54 am автор merlin

» Веселый гороскоп — в разведку с подругой!
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Апр 05, 2020 10:46 am автор merlin

» Юмористический гороскоп плохого характера
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Апр 05, 2020 10:43 am автор merlin

» Какой толерантностью обладает тот или иной знак Зодиака?
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeВс Апр 05, 2020 10:36 am автор merlin

»  ВИРУС COVID–19
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeЧт Апр 02, 2020 11:26 am автор Иштара

» Школа Черной Магии.
Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeСб Мар 28, 2020 12:07 pm автор ღ★Ева★ღ

Лунный календарь
Июль 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь
Подсказка
Укрепление тазобедренных мышц 1  08271410
Дракончик
Укрепление тазобедренных мышц 1  Drakon11
Цветник
Укрепление тазобедренных мышц 1  Den1010
ЕЛКА В СТРАЗАХ


 

 Укрепление тазобедренных мышц 1

Перейти вниз 
АвторСообщение
Индиго
Хранитель
Хранитель
Индиго

Сообщения : 12237
Очки : 28408
Дата регистрации : 2014-01-12

Укрепление тазобедренных мышц 1  Empty
СообщениеТема: Укрепление тазобедренных мышц 1    Укрепление тазобедренных мышц 1  I_icon_minitimeПн Май 16, 2016 10:10 am

Укрепление тазобедренных мышц 1 
(Исключительно для магов, практикующих сексуальную магию)
 Едва ли мне необходимо объяснять вам, почему сильные тазобедренные мышцы так важны для практики сексуальной магии. Согласно традициям Йоги Даоиста, Тантры и Йоги Кундалини, мы предполагаем, что сексуальная magis дремлет в области копчика или нижней чакры. Когда дело касается знаний или физических упражнений, мы должны признать, что восточные народы всегда шли впереди наших предков. Таким образом, нам ничего не остается, как воспользоваться их многовековым опытом. Сядьте, спина должна быть выпрямленной, однако не сильно напряженной. Наподобие любой «асане» или положению Йоги, ваше положение обязательно должно быть «устойчивым и удобным» одновременно. Позже, как только вы справитесь с этим упражнением, вы сможете и должны будете его выполнять в любом положении, например во время ходьбы или подъема по лестнице.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Сделайте глубокий и спокойный вдох. Позаботьтесь о том, чтобы ваши легкие полностью наполнились воздухом, Женщины имеют тенденцию дышать исключительно грудью, в то время как мужчины — мышцами брюшного пресса. Детальное описание правильной техники дыхания вашему вниманию мы представим немного позже. Сначала вам достаточно дышать глубоко и спокойно, без напряжения, следуя собственному естественному ритму. После выполнения, приблизительно, десяти дыхательных циклов с каждым последующим вдохом начните втягивать в себя мускулы промежности. Промежность — часть тела, расположенная между органами
выделительной системы организма. Вы можете помочь себе выполнить данное упражнение, представив, что кожа промежности касается спинного мозга. На выдохе расслабьте мышцы промежности. Повторите это упражнение шесть раз, затем вернитесь к глубокому дыханию, не привлекая к процессу мышцы промежности. После десяти глубоких вдохов и выдохов снова повторите упражнение целиком. Полный цикл упражнения состоит из Десяти глубоких вдохов без сокращения мышц промежности, шести вдохов, сопровождаемых сокращениями мышц промежности, десять вдохов без сокращения мышц промежности. Повторите полный цикл три раза. Число дыханий и сокращений мышц промежности дано, предположительно, как среднее число, подходящее для подавляемого большинства людей. Будьте, однако, осторожны: перенапряжение паховых мышц совершенно нежелательно, особенно в начале упражнения. Если, например, вы заметите, что мышцы промежности начинают сильно слабеть, скажем, после четвертого сокращения или у вас появились какие- либо болевые ощущения в паховой области, в этом случае вы должны расслабиться, выполнить необходимое количество вдохов и выдохов, а  затем прекратить выполнение упражнения. Это довольно часто случается с людьми пожилого возраста. В этом случае, сначала желательно выполнять сокращенный вариант упражнения шесть или восемь раз в день, затем постепенно (в течение недели или нескольких месяцев) увеличить общую продолжительность упражнения. В крайнем случае, будет вполне достаточным выполнять упражнение три раза в день. Предупреждение: ни в коем случае не прибегайте к силе в процессе выполнения этого или других упражнений. Не делайте волевых усилий, а также сильно не напрягайтесь: эти упражнения не имеют ничего общего со спортивными состязаниями! В данном случае будет гораздо лучше и полезнее разделить, например, одно упражнение на два подхода, нежели вы будете прибегать к насилию собственной же воли. Как только вы справитесь с выполнением данного упражнения, вы сможете включить его в список каждодневных физических упражнений. Вам больше не потребуется прибегать к более продолжительному варианту спокойного и глубокого дыхания; вам просто потребуется при вдохе напрягать мышцы промежности и соответственно при выдохе — их расслаблять. И, тем не менее упражнение «Укрепление тазобедренных мышц 2», которое предстанет вашему вниманию немного позже, намного лучше подходит для ежедневного использования. Впоследствии при регулярном выполнении данного упражнения вы вполне можете обнаружить, что общее самочувствие вашего организма значительно улучшится. Вы приобретете более уверенную походку, ваша осанка значительно улучшится. Мышцы таза и живота значительно окрепнут. Мужчины могут обратить внимание на то, что работа их предстательной железы значительно улучшится, а женщины заметит укрепление мышц матки. Более свободно в тело начнут проникать потоки эфирной энергии, помимо этого также увеличится число потоков сексуальной энергии. И это только начало нашей программы упражнений!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Укрепление тазобедренных мышц 1
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Магия секса и сексуальная энергия-
Перейти: