Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Наши хаотичные мысли обладают огромным энергетическим потенциалом
Сегодня в 11:53 am автор Мираслава

» Что дает медитация? 10 главных преимуществ
Сегодня в 11:52 am автор Мираслава

» Очищение на эмоциональном уровне
Сегодня в 11:51 am автор Мираслава

» 21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет
Сегодня в 11:50 am автор Мираслава

» Освободите свою жизнь от ненужных вещей
Сегодня в 11:49 am автор Мираслава

» Стадии развития Женской Энергии
Сегодня в 11:48 am автор Мираслава

» Почему с возрастом нам все меньше нравятся другие люди (и почему это нормально)?
Сегодня в 11:47 am автор Мираслава

» Как распознать начало любви?
Сегодня в 11:47 am автор Мираслава

» Способы и техника для избавления от негатива прошлого
Сегодня в 11:46 am автор Мираслава

» Чем отличается зрелая женщина от созависимой
Сегодня в 11:45 am автор Мираслава

» ЭНЕРГИЯ И ОСОЗНАНИЕ
Сегодня в 11:44 am автор Мираслава

» Что происходит с организмом, когда вам разбивают сердце
Сегодня в 11:43 am автор Мираслава

» 9 правил общения, которые помогут выстроить идеальные отношения
Сегодня в 11:43 am автор Мираслава

» Семья вампиров: один контролирует, другой саботирует
Сегодня в 11:42 am автор Мираслава

» Как перестать поддаваться чужому влиянию и поверить в свои силы
Сегодня в 11:41 am автор Мираслава

» Как перестать ссориться в отношениях
Сегодня в 11:41 am автор Мираслава

»  Тетрадь Николая Черта.Заложить человека через кладбище.
Вчера в 11:58 am автор rebel spirit

» Акция! Сделаю диагностику става " Подойдет ли став или нет.
Вчера в 11:44 am автор Фрейя

» Акция. Просмотр ситуации, отношений на ведьминых рунах.
Пт Апр 20, 2018 5:54 pm автор Ульяша

» У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ,СПИНЕ:ЧУДО-РЕЦЕПТ!
Ср Апр 18, 2018 8:16 pm автор Ева

Апрель 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
ДОБРОТА
 
Ева
 
Ульяша
 
Мираслава
 
Lavina
 
Вэрвиндла
 
Свет
 
Охара
 
Фрейя
 
Müller
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Эффективные аффирмации

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марена
Почетный обитатель форума
Почетный обитатель форума
avatar

Сообщения : 2423
Очки : 3888
Дата регистрации : 2014-12-09

СообщениеТема: Эффективные аффирмации    Вс Апр 05, 2015 7:18 pm

Техника аффирмаций известна очень давно и успешно применяется во многих духовно-философских системах, например, в йоговской практике.

Современная психология дает определение аффирмации, как положительному утверждению, которое создает общий позитивный настрой, а ее регулярное повторение позволяет приблизить желаемый результат.

Жизнеутверждающие фразы-аффирмации являются командами для подсознания, и человек начинает их постепенно воплощать в реальность. Как же сделать действие аффирмаций более эффективным?

НЕ ОБМАНЫВАТЬ ПОДСОЗНАНИЕ

Не следует вводить свое подсознание в заблуждение, формулируя фантастические высказывания типа «Моя зарплата – 20 миллионов рублей в год». Если действительное положение дел никак не предвещает таких достижений, то фразу следует скорректировать «Я выбираю зарплату 20 миллионов рублей в год». 
Внесение поправки позволит подсознанию сосредоточиться на достижении результата, а не на борьбе за правду.

ПРЕДОСТАВИТЬ ПОДСОЗНАНИЮ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА

Вопреки распространенному мнению, аффирмации не нужно повторять по сто раз. Другой вариант – произносить ее всегда, когда есть реальное подтверждение достижения желаемого (такой случай может представиться 1-2 раза в день, но этого будет достаточно).

Очень многие люди не могут выйти из состояния бедности потому, что расставание с деньгами вызывает у них негативные эмоции. Вместо удовольствия от покупки они получают чувство вины. 
В такой ситуации аффирмация должна быть приблизительно следующей «Я выбираю получать положительные эмоции при трате денег, которых у меня всегда хватает на все».

Нескольких повторений в нужный момент будет достаточно, чтобы подсознание поверило.

АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ВЫЗЫВАТЬ ЭМОЦИИ

Очень важно при формулировке положительных высказываний использовать слова, обладающие яркой эмоциональной окраской: удивительный, прекрасный, радостный, замечательный. 
Можно усилить эффект от аффирмации, если представлять визуально уже свершившийся результат утверждения, почувствовать свои эмоции в этой ситуации.

ТРИ КРИТЕРИЯ АФФИРМАЦИИ

Критерии эти – позитивность, ответственность, настоящее время.

Аффирмация – это всегда позитивная конструкция, нельзя употреблять отрицательные частицы. 
Вместо «Я не буду нервничать» нужно сказать «Я выбираю быть спокойным».

Есть такая поговорка: «Бойся своих желаний - они исполняются!» Примите на себя ответственность за свое желание. 
Например, если Вы хотите стать известным артистом, то будьте готовы к тому, что будете меньше времени проводить со своей семьей.

Формулировать утверждения всегда следует в настоящем времени от первого лица, говорить только о собственных желаниях и чувствах.

Старайтесь, чтобы Ваши аффирмации были как можно короче. 
В идеале 5-7 слов. Если так коротко не получается, то не расстраивайтесь. Длинные аффирмации тоже работают, просто на короткой проще сосредоточиться.

Пока человек сам не научится мыслить позитивно, в его жизни ничего не изменится в лучшую сторону. 
Техника аффирмаций направлена на очищение подсознания от негативного восприятия себя и окружающей действительности, позволяет строить новое мироощущение и добиваться результатов.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Эффективные аффирмации
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Санкт- Петербург.
» Все о прививках, опасной возможности АУТИЗМА наших детей
» Медитация Мандала
» Гомеопатия- верить или нет?
» Популярно о гомеопатии. Книга Н. Волосовой. "Неизвестная гомеопатия"

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Аффирмации. Гармонизация жизни-
Перейти: