Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Зона знаний по фен-шуй
Сегодня в 10:35 am автор ДОБРОТА

» Комнатные растения в фен-шуй
Сегодня в 10:33 am автор ДОБРОТА

» Как улучшить здоровье при помощи фэн-шуй
Сегодня в 10:32 am автор ДОБРОТА

» Фэн-Шуй для отпуска и путешествий
Сегодня в 10:30 am автор ДОБРОТА

» Приметы и фэн-шуй - вымысел или мудрость веков?
Сегодня в 10:28 am автор ДОБРОТА

» Как привлечь любовь по фен-шуй
Сегодня в 10:27 am автор ДОБРОТА

» Фэн-шуй на удачу
Сегодня в 10:25 am автор ДОБРОТА

» Фен-Шуй: совместимость стихий
Сегодня в 10:24 am автор ДОБРОТА

» Защитные надписи и амулеты фен-шуй
Сегодня в 10:23 am автор ДОБРОТА

» Магия исполнения желаний
Сегодня в 10:21 am автор ДОБРОТА

» Музыка ветра - колокольчики гармонии
Сегодня в 10:20 am автор ДОБРОТА

» Дерево счастья
Сегодня в 10:19 am автор ДОБРОТА

» Фен-шуй рабочего места
Сегодня в 10:18 am автор ДОБРОТА

» Семь богов счастья
Сегодня в 10:16 am автор ДОБРОТА

» Денежное дерево
Сегодня в 10:15 am автор ДОБРОТА

» Талисманы здоровья по Фен шуй.
Сегодня в 10:13 am автор ДОБРОТА

» Психотерика- МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН
Сегодня в 1:22 am автор Ульяша

» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!
Вчера в 10:32 pm автор Ева

» *Откуда берутся болезни. Подсказки из психосоматики*
Вчера в 6:26 pm автор Ульяша

» ВСЕХ МУЖЧИН ФОРУМА ПОЗДРАВЛЯЕМ С 23 ФЕВРАЛЯ!!!
Пт Фев 23, 2018 11:51 am автор Мираслава

Февраль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
Ева
 
ДОБРОТА
 
Иштара
 
Ульяша
 
Мираслава
 
merlin
 
Вэрвиндла
 
Хозяюшка
 
solnce777
 
Oksana
 
Самые активные пользователи
Ева (30086)
 
ДОБРОТА (15046)
 
Индиго (12103)
 
Тифони (3850)
 
Мираслава (2789)
 
Охара (2717)
 
Darinna (2587)
 
Марена (2423)
 
Мелана (2395)
 
merlin (1664)
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Эффективные аффирмации

Перейти вниз 
АвторСообщение
Марена
Почетный обитатель форума
Почетный обитатель форума
avatar

Сообщения : 2423
Очки : 3888
Дата регистрации : 2014-12-09

СообщениеТема: Эффективные аффирмации    Вс Апр 05, 2015 7:18 pm

Техника аффирмаций известна очень давно и успешно применяется во многих духовно-философских системах, например, в йоговской практике.

Современная психология дает определение аффирмации, как положительному утверждению, которое создает общий позитивный настрой, а ее регулярное повторение позволяет приблизить желаемый результат.

Жизнеутверждающие фразы-аффирмации являются командами для подсознания, и человек начинает их постепенно воплощать в реальность. Как же сделать действие аффирмаций более эффективным?

НЕ ОБМАНЫВАТЬ ПОДСОЗНАНИЕ

Не следует вводить свое подсознание в заблуждение, формулируя фантастические высказывания типа «Моя зарплата – 20 миллионов рублей в год». Если действительное положение дел никак не предвещает таких достижений, то фразу следует скорректировать «Я выбираю зарплату 20 миллионов рублей в год». 
Внесение поправки позволит подсознанию сосредоточиться на достижении результата, а не на борьбе за правду.

ПРЕДОСТАВИТЬ ПОДСОЗНАНИЮ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА

Вопреки распространенному мнению, аффирмации не нужно повторять по сто раз. Другой вариант – произносить ее всегда, когда есть реальное подтверждение достижения желаемого (такой случай может представиться 1-2 раза в день, но этого будет достаточно).

Очень многие люди не могут выйти из состояния бедности потому, что расставание с деньгами вызывает у них негативные эмоции. Вместо удовольствия от покупки они получают чувство вины. 
В такой ситуации аффирмация должна быть приблизительно следующей «Я выбираю получать положительные эмоции при трате денег, которых у меня всегда хватает на все».

Нескольких повторений в нужный момент будет достаточно, чтобы подсознание поверило.

АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ВЫЗЫВАТЬ ЭМОЦИИ

Очень важно при формулировке положительных высказываний использовать слова, обладающие яркой эмоциональной окраской: удивительный, прекрасный, радостный, замечательный. 
Можно усилить эффект от аффирмации, если представлять визуально уже свершившийся результат утверждения, почувствовать свои эмоции в этой ситуации.

ТРИ КРИТЕРИЯ АФФИРМАЦИИ

Критерии эти – позитивность, ответственность, настоящее время.

Аффирмация – это всегда позитивная конструкция, нельзя употреблять отрицательные частицы. 
Вместо «Я не буду нервничать» нужно сказать «Я выбираю быть спокойным».

Есть такая поговорка: «Бойся своих желаний - они исполняются!» Примите на себя ответственность за свое желание. 
Например, если Вы хотите стать известным артистом, то будьте готовы к тому, что будете меньше времени проводить со своей семьей.

Формулировать утверждения всегда следует в настоящем времени от первого лица, говорить только о собственных желаниях и чувствах.

Старайтесь, чтобы Ваши аффирмации были как можно короче. 
В идеале 5-7 слов. Если так коротко не получается, то не расстраивайтесь. Длинные аффирмации тоже работают, просто на короткой проще сосредоточиться.

Пока человек сам не научится мыслить позитивно, в его жизни ничего не изменится в лучшую сторону. 
Техника аффирмаций направлена на очищение подсознания от негативного восприятия себя и окружающей действительности, позволяет строить новое мироощущение и добиваться результатов.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Эффективные аффирмации
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Санкт- Петербург.
» Все о прививках, опасной возможности АУТИЗМА наших детей
» Медитация Мандала
» Гомеопатия- верить или нет?
» Популярно о гомеопатии. Книга Н. Волосовой. "Неизвестная гомеопатия"

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Аффирмации. Гармонизация жизни-
Перейти: