Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» На простых картах отвечу на ваш вопрос.
Вчера в 8:17 pm автор natalechik

» Школа Ведьм
Сб Дек 16, 2017 8:14 pm автор Мираслава

» Двe ловушки, в которых гибнут отношeния с жeлаeмым партнeром
Пт Дек 15, 2017 5:29 pm автор Ульяша

» Обряд на открытие путей
Чт Дек 14, 2017 10:10 pm автор Akella

» Новогодний каравай
Вт Дек 12, 2017 4:27 pm автор Мираслава

» Гадания на судьбу
Вт Дек 12, 2017 4:26 pm автор Мираслава

» Новогодние гадания на суженого
Вт Дек 12, 2017 4:23 pm автор Мираслава

» Новогодние поверья
Вт Дек 12, 2017 4:21 pm автор Мираслава

» Новогодний неразменный пятак
Вт Дек 12, 2017 4:20 pm автор Мираслава

» Обережный заговор на уходящий високосный год
Вт Дек 12, 2017 4:18 pm автор Мираслава

» Ритуалы на привлечение денег в Новогоднюю ночь
Вт Дек 12, 2017 4:17 pm автор Мираслава

» Как Симоронить в Новогоднюю ночь
Вт Дек 12, 2017 4:16 pm автор Мираслава

»  Новогодние заговоры на красоту
Вт Дек 12, 2017 4:15 pm автор Мираслава

»  Обряд под Новый Год на возврат мужа
Вт Дек 12, 2017 4:13 pm автор Мираслава

» СУПЕР АКЦИЯ ОТ ЭДИТ!!!
Пн Дек 11, 2017 4:07 pm автор Эдит

» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!
Пн Дек 11, 2017 2:44 pm автор Ева

»  ТАЙНАЯ ПЕЧАТЬ ЭШУ ШАНГО, ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ДУХУ.ДВЕ ПЕЧАТИ НА ЧИСТКУ И ЗАЩИТУ.
Пн Дек 04, 2017 3:13 pm автор Ева

»  ТАЙНА ПИРАМИДЫ КЁНИГСБЕРГА
Вс Дек 03, 2017 11:24 am автор Ева

» Прогноз на картах таро на декабрь 2017 года для каждого знака Зодиака
Вс Дек 03, 2017 11:23 am автор Ева

» Иконы по знаку зодиака. Иконографический гороскоп
Пт Дек 01, 2017 8:53 pm автор Ева

Декабрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
Вэрвиндла
 
Ева
 
ДОБРОТА
 
Иштара
 
Akella
 
Мираслава
 
Ульяша
 
марита
 
зефира
 
Гэлла
 
Самые активные пользователи
Ева (28073)
 
ДОБРОТА (13597)
 
Индиго (12103)
 
Тифони (3850)
 
Охара (2717)
 
Мираслава (2587)
 
Darinna (2587)
 
Марена (2423)
 
Мелана (2395)
 
merlin (1613)
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Очищение от гнева

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Марена
Почетный обитатель форума
Почетный обитатель форума
avatar

Сообщения : 2423
Очки : 3888
Дата регистрации : 2014-12-09

СообщениеТема: Очищение от гнева   Пт Мар 20, 2015 12:30 am

Гнев портит все отношения в Вашей жизни, создает различные несчастья в Вашем общении и взаимодействии с теми, кого Вы любите, уважаете, о ком заботитесь. Гнев приносит больше разрушений, чем что бы то ни было в этом мире.

Гнев – это самый опасный яд. Как же очистить свой ум от гнева? Гнев является источником разрушительной ярости, которая ведет к несчастьям и самым трагическим последствиям. Гнев проявляется в жестоком обращении с людьми, в насилии и даже убийствах.

Если Вы хотите добиться успеха во взаимоотношениях, то Вы должны приложить усилия к тому, чтобы извлечь отравленную стрелу гнева из своего внутреннего сознания. Лучшим противоядием от гнева является практика спокойствия.

Спокойствие – это способность контролировать Ваши эмоции каждый раз, когда Вы чувствуете, что где-то в глубинах Вашего сознания поднимается и нарастает гнев. Есть много способов использовать спокойствие, но лучше всего начать с осознания того, что гнев разрушителен по самой своей природе и что вы должны избавиться от него.

Когда в Вашем сознании появится воля и стремление преодолеть гнев, то можно считать, что половина дела уже сделана.

3 этапа практики спокойствия:

- Осознание – это развитие бдительности по отношению к гневным мыслям.
- Осознанное дыхание – задерживание реакции на возникающий гнев, не позволяющее ему проявляться в каких-то действиях.
- Осуществление спокойствия – изменение Вашего настроения.

Осознание гнева

Для того, чтобы добиться осознания гнева, Вы можете попробовать хорошо себя зарекомендовавшую практику составления списков:

- Вначале составьте список всего, что вызывает у Вас беспокойство. Многие люди гневаются именно тогда, когда идет что-то не так и нарушает их планы или ожидания. Люди часто начинают раздражаться, когда не осознают свою жажду или голод.

- Затем составьте список людей, из-за которых Вы чаще всего гневаетесь. Занесите в этот список всех, кто Вам не нравится, тех знакомых, которых Вы считаете ниже себя, и тех людей, которых Вы ненавидите.

- После этого запишите, в какое время суток и в какие дни недели Вы более склонны гневаться. Некоторые люди, например, очень раздражительны по утрам или в течение первых дней недели.
Тщательно обдумайте, почему те или иные люди и события так Вас злят. Само такое обдумывание уменьшает возможность проявления гнева.

Осознанное дыхание

Для развития способности задерживать реакцию на возникающий гнев требуется использование осознанного дыхания. Глубоко дышите, обдумывая причину нарастающего в глубинах Вашего сознания гнева. Подождите несколько секунд. Помните о том, что в это время Ваша спина должна быть выпрямлена.

Вы обнаружите, что Ваше дыхание обладает поистине магической силой.

Когда Вы разовьете эту способность задерживать реакцию на возникающий гнев, не позволяя ему проявляться в каких-то действиях, Вы пройдете второй этап борьбы с гневом. Этого результата можно достичь только с помощью непрерывной практики.

Осуществление спокойствия

Для осуществления спокойствия требуется изменения Вашего настроя.

Что именно нужно сделать?

А вот что. Во-первых лучше всего стараться вообще не сталкиваться с теми людьми, которые Вас раздражают и беспокоят. Во-вторых, решить перестать с ними взаимодействовать по принципу “око за око”.

В третьих, осознанно сперва замечать в людях и ситуациях положительные стороны, а уж потом…

© Александр Молярук
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Очищение от гнева
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Аффирмации. Гармонизация жизни-
Перейти: