Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
»  РЕЦЕПТ НАТУРАЛЬНОГО СРЕДСТВА ОТ РАКА, КОТОРОЕ УЖЕ ПОМОГЛО ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ!
Ср Окт 10, 2018 9:06 am автор ДОБРОТА

»  ПРОСТО БЕЗЦЕННАЯ ТРАВА!
Пн Окт 08, 2018 10:56 pm автор ДОБРОТА

» РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ИЗ БАБУШКИНОГО СУНДУКА
Пн Окт 08, 2018 10:54 pm автор ДОБРОТА

» РАЗНОЦВЕТНАЯ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА
Пн Окт 08, 2018 10:49 pm автор ДОБРОТА

» СОВЕТЫ ШАМАНА: КАК С ПОМОЩЬЮ ТРАВ УЛУЧШИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ
Пн Окт 08, 2018 10:47 pm автор ДОБРОТА

» КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ ИЗ-ПОД КРАНА ЧИСТОЙ И ЦЕЛЕБНОЙ?
Пн Окт 08, 2018 10:42 pm автор ДОБРОТА

»  6 ФРУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ
Пн Окт 08, 2018 10:39 pm автор ДОБРОТА

» КАК ПОБОРОТЬ ДИАБЕТ НАТУРАЛЬНЫМ СПОСОБОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ
Пн Окт 08, 2018 10:38 pm автор ДОБРОТА

» 5 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШЕ ТЕЛО УСТОЙЧИВЫМ КО МНОГИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ
Пн Окт 08, 2018 10:36 pm автор ДОБРОТА

» КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОГО ЗВОНА В УШАХ С ПОМОЩЬЮ ЭТИХ 5 СРЕДСТВ, ДОКАЗАННЫХ НАУКОЙ
Пн Окт 08, 2018 10:35 pm автор ДОБРОТА

» 43 ПРИЗНАКА ФИБРОМИАЛГИИ: КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ СТРАДАЕТ ОТ БОЛИ В МЫШЦАХ, ДОЛЖЕН ПРОЧЕСТЬ ЭТО
Пн Окт 08, 2018 10:33 pm автор ДОБРОТА

» КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ С ПОМОЩЬЮ ДЕТОКСА ПОДМЫШЕК
Пн Окт 08, 2018 10:31 pm автор ДОБРОТА

»  КАК СДЕЛАТЬ ЛЕПЕШКИ ОТ КАШЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Пн Окт 08, 2018 10:29 pm автор ДОБРОТА

» КАК ВЫВЕСТИ КАМНИ ИЗ ПОЧЕК С ПОМОЩЬЮ ЧЕРНОГО ПЕРЦА?
Пн Окт 08, 2018 10:28 pm автор ДОБРОТА

» СПЕЦИИ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИЙ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ
Пн Окт 08, 2018 10:25 pm автор ДОБРОТА

» КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛУК И КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС
Пн Окт 08, 2018 10:23 pm автор ДОБРОТА

» КАК ПОЛУЧИТЬ МЯГКИЕ НОЖКИ КАК У МЛАДЕНЦА ДОМА С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ
Пн Окт 08, 2018 10:19 pm автор ДОБРОТА

»  5 БЫСТРЫХ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ
Пн Окт 08, 2018 10:17 pm автор ДОБРОТА

»  КАК УСКОРИТЬ ВАШ МЕТАБОЛИЗМ
Пн Окт 08, 2018 10:16 pm автор ДОБРОТА

»  ЭТИ 2 ИНГРЕДИЕНТА УДАЛЯЮТ КИЛОГРАММЫ ТОКСИНОВ ИЗ КИШЕЧНИКА!
Пн Окт 08, 2018 10:14 pm автор ДОБРОТА

Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
ДОБРОТА
 
Ева
 
Джон
 
Козерог
 
Vita
 
Ульяна
 
Цветник

Социальные кнопки

Поделиться | 
 

  КАК УСКОРИТЬ ВАШ МЕТАБОЛИЗМ

Перейти вниз 
АвторСообщение
ДОБРОТА
Экстрасенс
Экстрасенс
avatar

Сообщения : 20304
Очки : 44266
Дата регистрации : 2014-08-12

СообщениеТема: КАК УСКОРИТЬ ВАШ МЕТАБОЛИЗМ   Пн Окт 08, 2018 10:16 pm

Очень полезно!

Метаболизм — это химический процесс, посредством которого организм превращает пищу, которую вы едите и пьете, в энергию. Тело нуждается в этой энергии, чтобы функционировать и позволить вам заниматься повседневной деятельностью.

Это также необходимо, когда тело находится в состоянии покоя, для выполнения таких задач, как дыхание, циркуляция крови по всему телу и восстановление клеток.

Ваш метаболизм определяется несколькими факторами, такими как гены, пол, возраст, уровни гормонов, размер и состав тела и уровень активности. Медленный или низкий метаболизм может оказать огромное влияние на ваш энергетический уровень, массу тела и общее состояние здоровья.

Некоторые причины низкого метаболизма — голодание, плохой режим питания, нездоровая или низкокалорийная диета, отсутствие физической активности, перекусывание сладкими продуктами, употребление слишком большого количества сахаристых напитков, плохой или недостаточный сон, чрезмерное напряжение и накопление токсинов в организме. 

Другими ключевыми факторами являются такие состояния, как диабет и гипотиреоз.

Если ваш уровень метаболизма низкий, вы можете сделать небольшой образ жизни и диетические изменения, чтобы увеличить его.

Вот пять лучших способов ускорить ваш метаболизм.

1. Зелёный чай

1. Добавьте 1 чайную ложку листьев зелёного чая в чашку горячей воды.
2. Накройте крышкой и оставьте в течение 5 минут.
3. Процедите и добавьте немного мёда.
4. Пейте от 2 до 4 чашек зеленого чая ежедневно.

Вы также можете принимать от 300 до 400 мг капсулы экстракта зелёного чая ежедневно после консультации с врачом.

2. Полоскание маслом

1. Поместите 1 столовую ложку органического кокосового масла или кунжутного масла в рот.
2. Полощите ротовую полость около 20 минут.
3. Затем почистите зубы.
4. Делайте это ежедневно утром, натощак.

Примечание. Не проглатывайте масло.

3. Кайенский перец

1. Добавляйте кайенский перец или кайенский порошок в супы, салаты или любые ваши любимые блюда.
2. Вы также можете принимать 1 капсулу кайенского перца два раза в день с пищей.

4. Яблочный уксус

1. Смешать 1 — 2 чайные ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса в стакане воды.
2. Пейте каждое утро и перед едой.
3. Следуйте этой рутине ежедневно.

Примечание. Вы можете постепенно увеличивать количество яблочного уксуса до 2 столовых ложек в день.

5. Тёплая лимонная вода

1. Добавьте сок ½ лимона в стакан тёплой воды.
2. Добавьте 1 чайную ложку меда и ½ чайную ложку черного перца.
3. Пейте утром натощак.
4. Пейте ежедневно, чтобы ускорить свой метаболизм.

по материалам сайта: «ФитХакер»

_________________
★ДѺҔՔѺТА★
Вернуться к началу Перейти вниз
 
КАК УСКОРИТЬ ВАШ МЕТАБОЛИЗМ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: ЗНАХАРСТВО,ЦЕЛИТЕЛЬСТВО И НЕТРАД. МЕДИЦИНА :: Народная медицина,здоровье,рецепты :: Полезные советы-
Перейти: