Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Аффирмации , чтоб бросить курить
Чт Окт 18, 2018 9:20 am автор Ева

» ГЛАУКОМА: НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ...
Ср Окт 17, 2018 12:53 pm автор ДОБРОТА

»  РЕЦЕПТ НАТУРАЛЬНОГО СРЕДСТВА ОТ РАКА, КОТОРОЕ УЖЕ ПОМОГЛО ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ!
Ср Окт 10, 2018 9:06 am автор ДОБРОТА

»  ПРОСТО БЕЗЦЕННАЯ ТРАВА!
Пн Окт 08, 2018 10:56 pm автор ДОБРОТА

» РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ИЗ БАБУШКИНОГО СУНДУКА
Пн Окт 08, 2018 10:54 pm автор ДОБРОТА

» РАЗНОЦВЕТНАЯ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА
Пн Окт 08, 2018 10:49 pm автор ДОБРОТА

» СОВЕТЫ ШАМАНА: КАК С ПОМОЩЬЮ ТРАВ УЛУЧШИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ
Пн Окт 08, 2018 10:47 pm автор ДОБРОТА

» КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ ИЗ-ПОД КРАНА ЧИСТОЙ И ЦЕЛЕБНОЙ?
Пн Окт 08, 2018 10:42 pm автор ДОБРОТА

»  6 ФРУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ
Пн Окт 08, 2018 10:39 pm автор ДОБРОТА

» КАК ПОБОРОТЬ ДИАБЕТ НАТУРАЛЬНЫМ СПОСОБОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ
Пн Окт 08, 2018 10:38 pm автор ДОБРОТА

» 5 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШЕ ТЕЛО УСТОЙЧИВЫМ КО МНОГИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ
Пн Окт 08, 2018 10:36 pm автор ДОБРОТА

» КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОГО ЗВОНА В УШАХ С ПОМОЩЬЮ ЭТИХ 5 СРЕДСТВ, ДОКАЗАННЫХ НАУКОЙ
Пн Окт 08, 2018 10:35 pm автор ДОБРОТА

» 43 ПРИЗНАКА ФИБРОМИАЛГИИ: КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ СТРАДАЕТ ОТ БОЛИ В МЫШЦАХ, ДОЛЖЕН ПРОЧЕСТЬ ЭТО
Пн Окт 08, 2018 10:33 pm автор ДОБРОТА

» КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ С ПОМОЩЬЮ ДЕТОКСА ПОДМЫШЕК
Пн Окт 08, 2018 10:31 pm автор ДОБРОТА

»  КАК СДЕЛАТЬ ЛЕПЕШКИ ОТ КАШЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Пн Окт 08, 2018 10:29 pm автор ДОБРОТА

» КАК ВЫВЕСТИ КАМНИ ИЗ ПОЧЕК С ПОМОЩЬЮ ЧЕРНОГО ПЕРЦА?
Пн Окт 08, 2018 10:28 pm автор ДОБРОТА

» СПЕЦИИ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИЙ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ
Пн Окт 08, 2018 10:25 pm автор ДОБРОТА

» КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛУК И КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС
Пн Окт 08, 2018 10:23 pm автор ДОБРОТА

» КАК ПОЛУЧИТЬ МЯГКИЕ НОЖКИ КАК У МЛАДЕНЦА ДОМА С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ
Пн Окт 08, 2018 10:19 pm автор ДОБРОТА

»  5 БЫСТРЫХ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ
Пн Окт 08, 2018 10:17 pm автор ДОБРОТА

Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Став

Самые активные пользователи за месяц
ДОБРОТА
 
Ева
 
Ульяна
 
Охара
 
Джон
 
Козерог
 
Vita
 
Светослава
 
Vis Deorum
 
vedynia
 
Цветник

Социальные кнопки

Поделиться | 
 

  5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ВАШИ ГОРМОНЫ И КОЖУ

Перейти вниз 
АвторСообщение
ДОБРОТА
Экстрасенс
Экстрасенс
avatar

Сообщения : 20334
Очки : 44332
Дата регистрации : 2014-08-12

СообщениеТема: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ВАШИ ГОРМОНЫ И КОЖУ   Сб Окт 06, 2018 2:19 pm

Пересмотрите ваш рацион!

Угри бывают у всех. Когда вы думаете, что вы прошли через этот возраст, они снова появляются. Угри, которые появляются позже, обычно приписывается гормональному дисбалансу.

Гормональные угри являются следствием эндокринного дисбаланса. Это наиболее часто встречается у женщин среднего возраста или до начала месячных — две точки, в которых уровни эстрогена и тестостерона находятся на наивысшем уровне. 

Когда женщины неспособны правильно обрабатывать гормоны, эстроген и тестостерон могут накапливаться, что препятствует правильной детоксикации организма. 

Это в конечном итоге приводит к доминированию эстрогена и симптомов, таких как прыщи и воспаленная кожа.

Худшая еда для ваших гормонов и кожи

Молочные продукты

Большинство молочных продуктов содержат синтетические гормоны, которые вносят вклад в гормоны в организме. 

Кроме того, молочные продукты являются одной из основных причин синдрома протекания кишечника. 

Учитывая, что это вызывает воспаление в организме, неудивительно, что это приводит к угрям и подобным проблемам.

Глютен

Подобно молочным продуктам, клейковина поражает гормоны в организме. Это вызывает воспаление в кишечнике, и это мешает гормональным уровням. 

Кроме того, клейковина может отвечать за широкий спектр других проблем со здоровьем.

Кофеин

Кофеин действительно помогает вам справиться с заданиями в течение дня, но он влияет на иммунный ответ кожи в то же время. 

Как чай, так и кофе могут лишить организм необходимых витаминов и минералов, таких как витамины группы В, цинк и магний.

Соя

Соя содержит фитоэстрогены, которые, как известно, вызывают гормональный дисбаланс. Если вы уже гормонально чувствительны, употребление сои может вызвать акне

Очень важно проверять пищевые этикетки, поскольку соя часто включается в продукты, в которых вы никогда не ожидали бы их найти.

Канолаподсолнечник, сафлор и растительное масло

Масла для приготовления пищи содержат меньше омега-3жиров, чем кислоты омега-6, что плохо для вашего здоровья. 

В частности, обилие кислот омега-6 может вызвать воспаление кожи во время пиковых эстрогенов.

Лучшие продукты для ваших гормонов и кожи:

Семена чиа

Семена чиа могут быть добавлены к любому блюду. 

Они наполнены жирами омега-3, что помогает улучшить чувствительность к инсулину, облегчает скачки кровяного давления и стабилизирует уровень сахара в крови.

Куркума

Известно, что куркума снижает воспаление, отек и боль в организме. 

Добавление в пищу помогает сбалансировать гормоны и сохранить иммунную систему сильной и здоровой.

Корица

Корица обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые уравновешивают гормоны организма и поддерживают здоровое тело.

Авокадо

Авокадо содержит бета-ситостерол, вещество, которое уменьшает воспаление в организме и уравновешивает уровни гормонов. 

Добавление в ваш рацион помогает поддерживать здоровье организма и защищать от воспаления кожи.

Гранаты

Гранаты заполнены антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами. 

Известно также, что они обеспечивают эстрогены, которые производят женские яичники. Регулярное употребление помогает уменьшить перепады настроения и бороться с воспалением.

по материалам сайта: «ФитХакер»

_________________
★ДѺҔՔѺТА★
Вернуться к началу Перейти вниз
 
5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ВАШИ ГОРМОНЫ И КОЖУ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: ЗНАХАРСТВО,ЦЕЛИТЕЛЬСТВО И НЕТРАД. МЕДИЦИНА :: Народная медицина,здоровье,рецепты :: Полезные советы-
Перейти: