Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Акция карта Дня! на картах Храм Души!
Вчера в 2:15 pm автор Ульяша

» Акция. Просмотр ситуации, отношений на ведьминых рунах.
Вчера в 1:35 pm автор Ульяша

» Наши хаотичные мысли обладают огромным энергетическим потенциалом
Пн Апр 23, 2018 11:53 am автор Мираслава

» Что дает медитация? 10 главных преимуществ
Пн Апр 23, 2018 11:52 am автор Мираслава

» Очищение на эмоциональном уровне
Пн Апр 23, 2018 11:51 am автор Мираслава

» 21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет
Пн Апр 23, 2018 11:50 am автор Мираслава

» Освободите свою жизнь от ненужных вещей
Пн Апр 23, 2018 11:49 am автор Мираслава

» Стадии развития Женской Энергии
Пн Апр 23, 2018 11:48 am автор Мираслава

» Почему с возрастом нам все меньше нравятся другие люди (и почему это нормально)?
Пн Апр 23, 2018 11:47 am автор Мираслава

» Как распознать начало любви?
Пн Апр 23, 2018 11:47 am автор Мираслава

» Способы и техника для избавления от негатива прошлого
Пн Апр 23, 2018 11:46 am автор Мираслава

» Чем отличается зрелая женщина от созависимой
Пн Апр 23, 2018 11:45 am автор Мираслава

» ЭНЕРГИЯ И ОСОЗНАНИЕ
Пн Апр 23, 2018 11:44 am автор Мираслава

» Что происходит с организмом, когда вам разбивают сердце
Пн Апр 23, 2018 11:43 am автор Мираслава

» 9 правил общения, которые помогут выстроить идеальные отношения
Пн Апр 23, 2018 11:43 am автор Мираслава

» Семья вампиров: один контролирует, другой саботирует
Пн Апр 23, 2018 11:42 am автор Мираслава

» Как перестать поддаваться чужому влиянию и поверить в свои силы
Пн Апр 23, 2018 11:41 am автор Мираслава

» Как перестать ссориться в отношениях
Пн Апр 23, 2018 11:41 am автор Мираслава

»  Тетрадь Николая Черта.Заложить человека через кладбище.
Вс Апр 22, 2018 11:58 am автор rebel spirit

» Акция! Сделаю диагностику става " Подойдет ли став или нет.
Вс Апр 22, 2018 11:44 am автор Фрейя

Апрель 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
ДОБРОТА
 
Ева
 
Ульяша
 
Мираслава
 
Lavina
 
Вэрвиндла
 
Свет
 
Охара
 
Фрейя
 
Müller
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 5 Причин почему , Вы несчастны в отношениях

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ульяша
Модератор
Модератор
avatar

Сообщения : 980
Очки : 1584
Дата регистрации : 2015-11-30
Возраст : 41
Откуда : Нижний Новгород

СообщениеТема: 5 Причин почему , Вы несчастны в отношениях   Ср Мар 14, 2018 8:20 pm

5 Причин почему Вы несчастны в отношениях:

Причина 1. Проективный взгляд на партнера

Для начала стоит объяснить, что значит «проективный».

Дело в том, что вы смотрите на партнера и не видите в нём отдельного субъекта. Для вас он — набор привычных реакций, фраз.

Часто он подсознательно ведет себя с вами либо как родитель, либо как ребенок, но не как равный партнер. И вы в этом принимаете участие, внося свой вклад примерно на 50%.

Путь к решению проблемы

Что же делать, если вас так и тянет увидеть в своем партнере привычный образ? В этом и есть путь к некоторой осознанности.

Стоит остановиться и поступить по-другому, не как обычно. Выбрать другой способ реагирования.

К примеру, во время ссоры вы чувствуете, что хотите, как раньше, обидеться и уйти в другую комнату. «Стоп!», — говорите вы сами себе, — «Сейчас я попробую поступить по-новому».

И остаетесь в контакте с партнером, выдерживаете всё накопившееся напряжение, заставляете себя пережить ту тревогу, ту злость, те чувства, которые у вас возникают.

И всё равно не уходите, хлопнув дверью, а остаетесь с ним.

Начинайте медленно, прислушиваясь к себе и своим чувствам, пробовать идентифицировать и называть их. Расскажите о них партнеру.

Например, вот так:

«Я чувствую страх, грусть, боль. Мне хочется плакать. Я чувствую отвержение. Я вспоминаю, что такие же чувства возникали у меня в детстве, когда мама не хотела услышать меня.

Но я вижу тебя, и я принимаю тебя, с твоими недостатками. При этом я не забываю и не обесцениваю все твои достоинства».

Попытайтесь интегрировать образ партнера, видеть и те, и другие качества, и положительное, и отрицательное одновременно, так как любой человек состоит из достоинств и недостатков.

Достоинства мы принимаем с легкостью, а недостатки — со скрипом.

Отчасти это происходит потому, что мы также не хотим замечать собственные минусы и «непрезентабельные» грани нашей личности. Наши собственные пороки и несовершенства: слабость, ранимость, уязвимость, нерешительность, трусость, хитрость и другие.

Причина 2. Психологический прессинг со стороны партнера

Вам от этого уже давно тяжело, но вы продолжаете терпеть ради детей или ради какой-то другой высшей цели.

Как правило, это незнание своих собственных границ и неумение защитить их. А также слабое представление о себе о своем Я. Позиция беспомощной жертвы: «Спасите меня, я бессильна». А она лишь подогревает ярость и роль "преследователя" в партнере.

Получается замкнутый круг.

Путь к решению проблемы

К сожалению, многие в паре терпят моральное насилие над собой.

И поделать что-либо с этим действительно сложно.

Как правило, ситуация разворачивается таким образом, что жертва не понимает, что находится в этой роли.

Она терпит, опираясь на стереотип, что всем так тяжело: «По крайней мере, у мамы было так же, значит, наверное, и я должна мучиться», — самая частая мысль таких людей.

Примеры из детства записываются в глубинной памяти, и мы подсознательно копируем своих родителей, как бы мы этому не противились.
Осознание этой проблемы и помощь специалиста в ее решении — наиболее верный путь из всех возможных.

Причина 3. отсутствие диалога с партнером

В этом случае главная проблема кроется в отсутствии прямых посланий о своем состоянии и о своих чувствах. Прямая, честная и открытая просьба не присутствует в диалоге. Чувства и подлинные переживания скрываются от партнера.

Это инфантильная, детская позиция:

«Догадайся, о чём я думаю. Догадайся сам, чего я хочу»
«Я видела в кино, что так бывает»
«Из детских сказок я помню, что принц догадывался о желаниях принцессы»

В итоге слезы достаются подушке, а не субъекту, приложившему к этому усилия.

Путь к решению проблемы

Как быть, если прямого послания и выражения чувств от партнера не добиться, или оба не умеютпредставляться своей подлинной чувствующей частью?

Могу точно сказать одно: этому новому опыту нужно учиться постепенно, в контакте с гештальт-терапевтом.

Отчего же это обычно происходит?

Один из вариантов — в детстве мама пичкала ребенка едой, злилась на него, была холодной, недоступной.

Ребенок боялся выразить свои чувства маме, так как фигура родителя важна для него, ведь от нее зависит жизнь. Поэтому ребенок учится скрывать свои подлинные чувства злости к своей матери, это же поведение сохраняется и в дальнейшей взрослой жизни.

С партнером ему так же трудно показывать свои чувства. Прямое послание и предъявление чувств затруднено.

На терапии можно получать новый опыт в контакте с терапевтом, который будет постепенно записываться на подкорку. Появится новый способ находиться в контакте с партнером.

Причина 4. Идеализация Брака

Часто люди, вступающие в брак, идеализируют его. Награждают чрезмерной важностью и возводят на пьедестал отношения.

Как будто кроме них и брака нет другой жизни, нет других людей, увлечений, друзей, любимого дела… исамого себя со своими личными желаниями.

Холодная мать или гиперопека в детстве также может стать причиной несчастья в сегодняшних отношениях.

Человек подсознательно расценивает своего партнера как хорошего родителя, который будет любитьбезусловно, как мать любит своего ребенка.

Путь к решению проблемы

Это сильный стереотип, навязанный сказками о принце на белом коне.

Его корни идут издревле. Книжки, сказки, кинематограф создают мечту для читателей и зрителей, и мы впитываем это с молоком матери.

С самого детства мы получаем ошибочное представление о том, как выглядит настоящий брак и настоящие подлинные длительные отношения.

Родители часто не рассказывают своим детям о реальной картине брака.

Если мы видим, что кто-то отмечает золотую или серебряную свадьбу, то можно представить, что это было вполне не самое безоблачное существование.

И порой бывает, что и гордиться, кроме срока, особо нечем.

Какое количество времени люди были счастливы друг с другом на протяжении этого времени? Иногда счастливые часы можно пересчитать по пальцам.

Брак часто бывает функционален, особенно, если партнеры выживают, а не живут.

Причина 5. Взрослые люди любят условно

Если ребенок не получает безусловной любви, он расстраивается и плачет.

Так, из мужа можно подсознательно стараться сделать хорошую жалеющую Мать, что, на самом деле, не является основной его ролью. И к жене муж может относиться как к своей маме, ожидая, что она все ему будет всё прощать и всё терпеть.

Путь к решению проблемы

Отчасти я говорил об этом и в предыдущих разделах.

Но важно отметить, что теплоту и принятие нас, эмпатию и близость, которые мы не добрали у своих родителей в детстве, мы будем пытаться получить у нашего партнера.

Не замечая того, неосознанно, жена, из-за потребности в дефицитном безусловном принятии себя матерью, делает ее из своего мужа, а сама регрессирует до уровня маленькой беспомощной девочки.

Или наоборот, муж, также обделенный и выросший в недостатке близости или гиперопеке, может больше нуждаться во всепрощающей матери, подсознательно делая ее из жены.

Такая смена ролей уместна, если она осознанна и легализована, и для нее выделяется какая-то часть времени.

«Побудь мне мамой / папой» или «давай побудем детьми» — такая игра возможна.

Но если это происходит постоянно и неосознанно, то, видимо, детская психологическая травма партнеров велика.

Журкин Дмитрий Васильевич

_________________
Мир в котором  я живу, называется мечтой...хочешь я тебя с собой возьму,а хочешь поделюсь с тобой
Вернуться к началу Перейти вниз
 
5 Причин почему , Вы несчастны в отношениях
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: ПСИХОЛОГИЯ,ПАРАСПИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ. :: Психология личности и отношений-
Перейти: