Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Зона знаний по фен-шуй
Сегодня в 10:35 am автор ДОБРОТА

» Комнатные растения в фен-шуй
Сегодня в 10:33 am автор ДОБРОТА

» Как улучшить здоровье при помощи фэн-шуй
Сегодня в 10:32 am автор ДОБРОТА

» Фэн-Шуй для отпуска и путешествий
Сегодня в 10:30 am автор ДОБРОТА

» Приметы и фэн-шуй - вымысел или мудрость веков?
Сегодня в 10:28 am автор ДОБРОТА

» Как привлечь любовь по фен-шуй
Сегодня в 10:27 am автор ДОБРОТА

» Фэн-шуй на удачу
Сегодня в 10:25 am автор ДОБРОТА

» Фен-Шуй: совместимость стихий
Сегодня в 10:24 am автор ДОБРОТА

» Защитные надписи и амулеты фен-шуй
Сегодня в 10:23 am автор ДОБРОТА

» Магия исполнения желаний
Сегодня в 10:21 am автор ДОБРОТА

» Музыка ветра - колокольчики гармонии
Сегодня в 10:20 am автор ДОБРОТА

» Дерево счастья
Сегодня в 10:19 am автор ДОБРОТА

» Фен-шуй рабочего места
Сегодня в 10:18 am автор ДОБРОТА

» Семь богов счастья
Сегодня в 10:16 am автор ДОБРОТА

» Денежное дерево
Сегодня в 10:15 am автор ДОБРОТА

» Талисманы здоровья по Фен шуй.
Сегодня в 10:13 am автор ДОБРОТА

» Психотерика- МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН
Сегодня в 1:22 am автор Ульяша

» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!
Вчера в 10:32 pm автор Ева

» *Откуда берутся болезни. Подсказки из психосоматики*
Вчера в 6:26 pm автор Ульяша

» ВСЕХ МУЖЧИН ФОРУМА ПОЗДРАВЛЯЕМ С 23 ФЕВРАЛЯ!!!
Пт Фев 23, 2018 11:51 am автор Мираслава

Февраль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
Ева
 
ДОБРОТА
 
Иштара
 
Ульяша
 
Мираслава
 
merlin
 
Вэрвиндла
 
Хозяюшка
 
solnce777
 
Oksana
 
Самые активные пользователи
Ева (30086)
 
ДОБРОТА (15054)
 
Индиго (12103)
 
Тифони (3850)
 
Мираслава (2789)
 
Охара (2717)
 
Darinna (2587)
 
Марена (2423)
 
Мелана (2395)
 
merlin (1664)
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Как обуздать свои эмоции

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ева
Верховная Жрица
Верховная Жрица
avatar

Сообщения : 30086
Очки : 54574
Дата регистрации : 2013-08-31
Возраст : 47
Откуда : Badu-Kuba

СообщениеТема: Как обуздать свои эмоции    Сб Дек 21, 2013 1:31 am

Вы, конечно, знаете, как неконтролируемые эмоции могут повредить вам, какую боль они причиняют близким вам людям, сколько неприятностей могут принес­ти на работе. Неконтролируемые эмоции — это упущен­ные возможности, несостоявшиеся дружеские контакты, тяжелые воспоминания.

Но подавлять эмоции так же опасно, как и выплески­вать их. Именно это первоисточник стресса, нервных расстройств и неудовлетворенности.

Упражнение

 

Включите приятную музыку, зажгите свечи или благовония. Займите удобное положение. Рас­слабьтесь и позвольте вашему телу отдохнуть.

Представьте себе, что вы медленно поднимае­тесь вверх. Вы видите свой дом, свою улицу, свой город, свою страну, весь земной шар. Вот он плы­вет под вами в величественной тишине — малень­кий и прекрасный.

Прислушайтесь. Тихий шепот постепенно пере­растает в гул раздраженных голосов. Земля вспы­хивает красными, оранжевыми и желтыми огня­ми. На земле идет вечная борьба, агрессия, проти­востояние

Попробуйте различить свой голос в гуле дру­гих голосов. Подумайте, какую роль играют чув­ства и движения сердца в ваших отношениях с близкими вам людьми. Впускаете ли вы в них из­лишнюю агрессию и непонимание? Сопротивляе­тесь ли любви и пониманию?

Техника расслабления

 

Воображение

1. Воссоздайте в памяти образ места, в котором вы когда-либо чувствовали себя расслабленно. Это ваше место покоя. Войдите в это место и «про­живите» там 15—20 минут. Почувствуйте свою связь с Землей и позвольте ей поддержать вас. Ощутите, что Вселенная — это щедрое, нескончае­мое изобилие. Этот источник бесконечного про­цветания находит свое индивидуальное выраже­ние в вас, в вашей жизни.

2. Представьте себе что-нибудь приятное. Воз­можно, вы слишком много думаете о том, что у вас не клеится в жизни. Постарайтесь сосредото­читься на светлых ее сторонах. Вспомните хоть один приятный момент, случившийся за послед­нюю неделю. Что вы ощущали тогда? Как это про­исходило? Воссоздайте эпизод в памяти как мож­но полнее. Вспоминайте его. Останавливайтесь на нем. Еще раз насладитесь спокойствием, испытан­ным в тот миг. Теперь вернитесь в ваше время.

 
 
(С) Ангелина Могилевская

главы из книги

 "Аффирмации на каждый день по методу Луизы Хей"

_________________

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я СПОСОБНА ПРОСТИТЬ, НО НИКОГДА НИЧЕГО НЕ  ЗАБЫВАЮ!

карту строим здесь:
natal.html

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.mirmagiimantiki.com
 
Как обуздать свои эмоции
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Санкт- Петербург.
» Все о прививках, опасной возможности АУТИЗМА наших детей
» Медитация Мандала
» Гомеопатия- верить или нет?
» Популярно о гомеопатии. Книга Н. Волосовой. "Неизвестная гомеопатия"

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Аффирмации. Гармонизация жизни-
Перейти: