Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Прогнозы для Вас на каждый день!!!
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВчера в 3:34 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Луна без курса июль 2019
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeПн Июл 01, 2019 7:53 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Календарь магических действий на июль 2019 года
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeПн Июл 01, 2019 7:50 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Молитва для достижения удивительного будущего.
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:37 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Молитва о самоисцелении
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:36 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Защитная молитва "Небесный щит света"
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:34 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Аффирмация для достижения успеха и процветания
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:33 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Молитва на возврат энергий
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:25 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Счастливая молитва
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:24 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Призыв женской силы
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:20 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Аффирмации Как научиться жить в мире с собой, любить и понимать себя?
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:18 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Аффирмации для настроя на созидательные намерения и действия
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:17 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Аффирмации: Как получить доступ к изобилию Вселенной
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:14 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Ежедневная матрица Велений
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:13 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Аффирмации Самореализация, поиск предназначения, раскрытие талантов
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeВс Июн 23, 2019 12:09 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Всё что может пригодится!
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeСб Июн 22, 2019 2:11 am автор kogan78

» Ритуал Хатор
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeПн Июн 10, 2019 7:10 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Ритуал решение ситуации (общение с Богом Анубисом)
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeПн Июн 10, 2019 7:09 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Ритуал Анукет для благословения ребенка
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeПн Июн 10, 2019 7:08 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

» Краткий обзор египетской нумерологии
Как формировать свое будущее I_icon_minitimeПн Июн 10, 2019 7:05 pm автор ★ДѺҔՔѺТА★

Лунный календарь
Июль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Подсказка
Как формировать свое будущее 08271410
Цветник
Как формировать свое будущее Den1010

Поделиться
 

 Как формировать свое будущее

Перейти вниз 
АвторСообщение
ღ★Ева★ღ
Верховная Жрица
Верховная Жрица
ღ★Ева★ღ

Сообщения : 36220
Очки : 65212
Дата регистрации : 2013-08-31
Возраст : 49
Откуда : Baku

Как формировать свое будущее Empty
СообщениеТема: Как формировать свое будущее   Как формировать свое будущее I_icon_minitimeСб Дек 21, 2013 12:30 am

Этот день — самое подходящее время для того, что­бы еще раз обдумать перемены в вашей жизни. Вы еще ничего не запланировали? А ведь в той или иной степени мы занимаемся этим постоянно. Мы за­ранее знаем, что после работы нужно зайти в магазин и сделать покупки. Знаем, что будем отмечать Новый год и дни рождения близких. Мы планируем, как бу­дем проводить выходные, планируем походы в театр и на концерт. Если получается, то заранее планируем от­пуск. И, как правило, реализуем эти планы. Задумы­вались ли вы когда-нибудь о том, что точно так же можно формировать свое будущее, планируя в нем не только очевидно возможные события, но и события же­лаемые? Формировать свое будущее вам поможет одно несложное упражнение.
 
Техника расслабления
 
Сначала необходимо научиться расслаблять­ся, чтобы поток идей протекал через вас сво­бодно и легко. Для этого совсем не нужно ложиться на пол и расслабляться долго и упорно. Более того, чем сильнее вы хотите расслабить­ся, тем труднее вам это удается. Примените метод активной релаксации. Такую релаксацию можно проводить в рабочем кресле, в дорожной пробке и на скучном заседании. Здесь нет жест­ких правил.
Начните с ног: сильно потяните носки ступней на себя (пятки в это время тяните вниз), задержи­те мышцы в напряженном состоянии на несколь­ко минут и резко расслабьте — 3 раза. Сильно на­прягите мышцы ног — икры и бедра, задержите мышцы в напряженном состоянии на несколько минут и резко расслабьте — 3 раза. Сильно напря­гите мышцы ягодиц и живота, задержите мышцы в напряженном состоянии на несколько минут и резко расслабьте — 3 раза.
Теперь мышцы груди, грудной клетки: точно так же сильно напрягите эти мышцы, задержите их в напряженном состоянии на несколько минут и резко расслабьте на глубоком выдохе (если есть возможность, то «в голос») — 3 раза.
Мышцы рук — плечи, предплечья и кисти: сильно напрягите мышцы рук, сожмите кулаки, за­держите мышцы в напряженном состоянии на не­сколько минут и резко расслабьте — 3 раза.
 
Упражнение
 
Если вы дома, то зажгите свечу и включите расслабляющую музыку. Если в машине - вклю­чите радио с приятной музыкой или кассету. Можно надеть наушники, чтобы ничего не слы­шать. Займите удобное положение. Расслабьтесь.
Вы — полный хозяин своей судьбы. Все слу­чится именно так, как вы того желаете. Подумай­те о событии, которого вы ждете. Представьте в мельчайших деталях, как все будет происходить. Взращивайте в себе чувство благополучия. Ес­ли у вас есть ощущение неблагополучия, сделай­те все, что нужно, для того чтобы подняться над ситуацией, чтобы с ней справиться.
Сейчас закончился очередной виток в вашей жизни, и вы можете охватить взглядом всю пер­спективу в целом. Отпустите то, что не нужно, и возьмите с собой то, что вам еще пригодится в новом году и вообще в вашей жизни.
 
 (С) Ангелина Могилевская
главы из книги
 "Аффирмации на каждый день по методу Луизы Хей"

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Мой Яндекс кошелек  410012816033124


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.mirmagiimantiki.com
 
Как формировать свое будущее
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Аффирмации. Гармонизация жизни-
Перейти: