Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!
Пт Май 18, 2018 10:07 am автор Ева

» Правила нашего форума! Читать всем!
Чт Май 17, 2018 7:21 pm автор Тата 72

» Когда не получается быть позитивным
Чт Май 17, 2018 12:27 pm автор Мираслава

» Предлагайте больше близости, чем просит ребенок
Чт Май 17, 2018 12:21 pm автор Мираслава

» Красавица — понятие поведенческое!
Чт Май 17, 2018 12:17 pm автор Мираслава

» Каждый эмпат попытается скрыть от вас эти 10 вещей. Таких людей нужно беречь!
Чт Май 17, 2018 12:16 pm автор Мираслава

» Границы чаще нарушаются изнутри. ВАМИ!
Чт Май 17, 2018 12:15 pm автор Мираслава

» Синдром хронической усталости в вопросах и ответах
Чт Май 17, 2018 12:14 pm автор Мираслава

» Отговорки, которые не проходят.
Чт Май 17, 2018 12:12 pm автор Мираслава

» Чем опасна эмпатия
Чт Май 17, 2018 12:11 pm автор Мираслава

» Правила становления личности
Чт Май 17, 2018 12:10 pm автор Мираслава

» ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!
Чт Май 10, 2018 1:37 pm автор Ева

» ДОБРОТА! Поздравляю тебя с днем рождения!
Вс Май 06, 2018 10:12 am автор ДОБРОТА

» Заботливая мать — психологический вампир
Чт Май 03, 2018 11:44 am автор Охара

» Отделиться от родителей
Ср Май 02, 2018 2:20 pm автор Мираслава

» 10 привычек, которые помогут получать удовольствие от отношений
Ср Май 02, 2018 2:20 pm автор Мираслава

» Нас больше нет: не обесценивайте отношения!
Ср Май 02, 2018 2:19 pm автор Мираслава

» Чувство вины
Ср Май 02, 2018 2:18 pm автор Мираслава

» Природа человеческой тревоги: способы преодоления
Ср Май 02, 2018 2:17 pm автор Мираслава

» Сила женского спокойствия
Ср Май 02, 2018 2:17 pm автор Мираслава

Май 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
Ева
 
ДОБРОТА
 
Фрейя
 
Охара
 
миссис Ксю
 
Свет
 
Мираслава
 
Иштара
 
Lavina
 
Ульяша
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Профилактика ухудшения зрения из-за постоянной работы за компьютером

Перейти вниз 
АвторСообщение
радужный феникс
Практик
Практик
avatar

Сообщения : 424
Очки : 652
Дата регистрации : 2013-09-19
Возраст : 39
Откуда : Украина

СообщениеТема: Профилактика ухудшения зрения из-за постоянной работы за компьютером   Чт Дек 05, 2013 12:45 am

Ухудшение зрения из-за постоянной работы за компьютером -
одна из самых больших проблем современности.
Американские ученые нашли способ простого, но действенного
снижения утомляемости глаз.

            Исследователи из Техасского университета придумали
простейшую стратегию под названием "20-20-20-20". Суть заключается в
том, что человеку, работающему за компьютером, необходимо делать
перерыв каждые 20 минут и в течение 20 секунд рассматривать объекты,
расположенные от него на расстоянии 20 футов (около 6 метров). При
этом необходимо моргать около 20 раз.

            Эффективность таких упражнений объясняется очень просто.
Моргание - естественный способ сохранить поверхность глаза влажной.
Врачи советуют делать подобные упражнения не только постоянным
пользователям компьютеров, но и всем тем, кто хочет надолго сохранить
свое зрение.

            Новое упражнение помогает предотвратить сухость и
усталость глаз, головные боли, боль в шее и суставах. Обычно
дискомфорт в шее и головные боли из-за перенапряжения носят
непостоянный характер, но для многих людей это становится повседневной
проблемой, приводящей к ежедневному употреблению обезболивающих
средств и необходимости обращаться к врачам. Максимальному риску
подвержены те, кто проводит три и более часов в день за компьютером.

            Стратегия "20-20-20-20" с первого взгляда может показаться
довольно странной, но американские ученые уверены, что их техника
работает. Отмечается, что особенно важны данные упражнения для офисных
сотрудников, которые большую часть времени проводят за компьютерами в
помещениях с сухим и холодным от кондиционера воздухом.
Вернуться к началу Перейти вниз
радужный феникс
Практик
Практик
avatar

Сообщения : 424
Очки : 652
Дата регистрации : 2013-09-19
Возраст : 39
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Профилактика ухудшения зрения из-за постоянной работы за компьютером   Сб Дек 07, 2013 1:01 pm

А,если пить черничный чай ежедневно или съедать ложку черничного варенья,
два раза в неделю есть жирную рыбу и
три раза в неделю морковный салат политый одной чайной ложкой тыквенного масла у вас вообще не будет проблем со зрением.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Профилактика ухудшения зрения из-за постоянной работы за компьютером
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: ЧАЙХАНА :: Интересные интересности-
Перейти: