Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» Акция. Просмотр ситуации, отношений на ведьминых рунах.
Сегодня в 5:54 pm автор Ульяша

»  Тетрадь Николая Черта.Заложить человека через кладбище.
Сегодня в 5:46 pm автор ДОБРОТА

» У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ,СПИНЕ:ЧУДО-РЕЦЕПТ!
Ср Апр 18, 2018 8:16 pm автор Ева

» Как освободиться от любовной зависимости
Вс Апр 15, 2018 8:02 pm автор Мираслава

» 20 советов как обрести внутренний покой в повседневной жизни
Вс Апр 15, 2018 8:01 pm автор Мираслава

» Зачем нам взрослеть?
Вс Апр 15, 2018 8:00 pm автор Мираслава

» Алекситимия: эмоциональный разрыв, скрывающийся под маской нормальности
Вс Апр 15, 2018 7:59 pm автор Мираслава

» Современная женщина и одиночество.
Вс Апр 15, 2018 7:58 pm автор Мираслава

» Невротическая неспособность любить
Вс Апр 15, 2018 7:57 pm автор Мираслава

» Побочные эффекты осознанности
Вс Апр 15, 2018 7:57 pm автор Мираслава

» Насилие и личные границы
Вс Апр 15, 2018 7:56 pm автор Мираслава

» Нежелание женщины прибираться в доме
Вс Апр 15, 2018 7:56 pm автор Мираслава

» Школа Черной Магии.
Вс Апр 15, 2018 1:28 pm автор Мираслава

» Запись на Курс - развитие Ясновидения
Сб Апр 14, 2018 11:11 am автор Ева

» Зачем мы живем? И кто мы такие?
Пт Апр 13, 2018 3:39 pm автор Ульяша

» Как найти себя? Познакомься это -ТЫ
Пт Апр 13, 2018 3:12 pm автор Ульяша

» Вектор людей в психологии
Пт Апр 13, 2018 2:54 pm автор Ульяша

» Горечь неразделенной любви, или я больше не позволю сжедать мне больно....
Чт Апр 12, 2018 6:17 pm автор Ульяша

» Пассивная агрессия -признак психологической незрелости.
Чт Апр 12, 2018 1:51 pm автор Ульяша

» Как научиться поддерживать себя?
Вт Апр 10, 2018 2:20 pm автор Мираслава

Апрель 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
ДОБРОТА
 
Ева
 
Ульяша
 
Мираслава
 
Lavina
 
Вэрвиндла
 
Свет
 
Охара
 
Фрейя
 
Müller
 
Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Как поднять настроение. Простые советы

Перейти вниз 
АвторСообщение
M_Crow
Практик
Практик
avatar

Сообщения : 392
Очки : 670
Дата регистрации : 2013-09-09
Откуда : Москва

СообщениеТема: Как поднять настроение. Простые советы   Пт Окт 18, 2013 11:32 am

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

1. Почаще слушайте музыку. Музыка может оказывать грандиозное влияние на ваше настроение и самочувствие, а потому почаще слушайте ту музыку, которая вам нравится.

2. Ведите дневник. Всегда можно выделить немного времени, чтобы лучше разобраться в своих мыслях, выразив их на бумаге, а после того, как вы в них разберетесь, ваше настроение значительно улучшится.

3. Радуйтесь чужим успехам. Иногда можно получить больше радости от успеха другого человека, чем от своего собственного.

4. Почаще смейтесь. Выделяйте в день некоторое время для того, чтобы посмеяться.

5. Простите самих себя. Многие люди страдают из-за того, что испытывают чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Испытывайте восторг. Каждый день нужно обязательно уделять какое-то время тому, что вызывает у вас искренний восторг и не важно, что конкретно вызывает у вас восторг, у каждого есть свое любимое дело. Не думайте о том, какой смысл в этих действиях, просто делайте то, что вам нравится.

7. Отвлекайтесь. Позвольте своему вниманию на время отстраниться от бытовых дел, и сосредоточьтесь на том, чтобы просто осознавать радость собственного бытия.

8. Проводите время на природе. Человеку поддерживать связь с природой нужно точно так же как и дышать, иначе не избежать чувства угнетенности, опустошённости и экзистенциального вакуума.

9. Балуйте себя. Позволяйте себе делать что-то для себя, ведь вы заслужили это.

10. Проявляйте спонтанность. Позволяйте себе поступки просто на основе того, что вы чувствуете, что это вам сейчас необходимо.

11. Хотя бы иногда встречайте рассвет и смотрите на закат. Эти два зрелища бывают абсолютно каждый день, но мы почему-то упускаем их из виду, а между тем, рассвет и закат события космического масштаба, а соответственно созерцание их открывает для вас космическую энергию.

12. Уделяйте время детям и вы сможете перенять их беззаботное отношение к жизни и умение извлекать радость из простых вещей.

13. Творите! Неважно умеете ли вы рисовать или писать музыку, неважно понравится ли это вашим друзьям, вы можете получить огромное удовольствие просто от самого процесса творчества.

14. Играйте в игры. Неважно какие игры вам нравятся, играйте в них. Игры обладают мошной рекреационной силой.

15. Попросите о помощи. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь о ней просить, мир вас не съест, за то, что вы в нем нуждаетесь.

16. Мечтайте. В вашем воображении есть огромный энергетический потенциал. Погружайтесь в этот мир почаще.

17. Обнимашки. Все вы наверняка читали о выводах каких-то там ученых о том, что обнимашки благотворно сказываются на настроении. Ну так вот это правда, так что обнимайтесь с людьми!

18. Дышите! Глубокое дыхание способно успокоить ум и расслабить тело

19. Уделяйте время водным процедурам. Вода может помочь расслабиться и успокоиться. Целебная сила воды была известна еще в древнейшие времена.

20. Избегайте угнетающего окружения. Человек, как ни крути, существо социальное, а потому очень зависит от того, какие люди вокруг него. Будучи угнетенными и несчастными вы могли сформировать себе соответствующее окружение, но если вы твердо решили менять свою жизнь, то будьте готовы к тому, что эти люди не захотят пойти за вами и вам придется искать новое окружение.

21. Посадите дерево. Это простое действие обладает мощным символическим значением, а потому способно активизировать скрытые энергии внутри вас.

22. Поностальгируйте. Воссоздайте все самые приятные моменты из прошлого, вместе с ними вы испытаете и позитивные эмоции, которые с ними связаны.

23. Порадуйтесь за мир в котором живете. Каждую секунду у кого-то исполняются заветные желания, кто-то влюбляется, а кто-то просто делает мир лучше.

24. Завершите незаконченные дела. Это поможет вам завершить незавершенные циклы и перекрыть утечку энергии.

25. Просто решите быть счастливыми. Окончательно и бесповоротно. Сделайте это и сами поймете, каков ваш собственный рецепт счастья.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как поднять настроение. Простые советы
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: ЧАЙХАНА :: Интересные интересности-
Перейти: