Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» ОТКРЫВАЕТСЯ НАБОР В ШКОЛУ РУНИЧЕСКОЙ МАГИИ.
Вчера в 2:17 pm автор Иссидора

» Открывается новый набор в школу рунической мантики-4
Вчера в 1:53 pm автор MELANA

» Бананово-лимонный нежнейший рулет
Вс Май 28, 2017 12:57 pm автор merlin

» Куриные бедрышки "Накрахмаленные"
Вс Май 28, 2017 12:55 pm автор merlin

» Домашний торт "Сникерс"
Вс Май 28, 2017 12:53 pm автор merlin

» Вафли "Медовые"
Вс Май 28, 2017 12:51 pm автор merlin

» Рис с курицей и колбасками
Вс Май 28, 2017 12:49 pm автор merlin

» Салат мясной с консервированной фасолью
Вс Май 28, 2017 12:44 pm автор merlin

» Турша
Вс Май 28, 2017 12:40 pm автор merlin

» Ароматная скумбрия-гриль
Вс Май 28, 2017 12:39 pm автор merlin

Социальные кнопки
Май 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Радио

Время

Самые активные пользователи
Ева (25220)
 
Индиго (12103)
 
Иссидора (10411)
 
Тифони (3851)
 
Darinna (2587)
 
Марена (2423)
 
Мелана (2395)
 
Мираслава (2393)
 
Охара (2200)
 
merlin (1425)
 
Самые активные пользователи за месяц
Иссидора
 
Ева
 
Мираслава
 
merlin
 
Берегиня
 
MELANA
 
АСТРЕЯ
 
natalechik
 
Эдит
 
олена57
 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 993
Последний зарегистрированный пользователь: lisyen777

Наши пользователи оставили сообщений: 90723 в 36547 сюжете(ах)

Поделиться | 
 

 Йога для глаз

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
AAlisa
Почетный обитатель форума
Почетный обитатель форума
avatar

Сообщения : 427
Очки : 945
Дата регистрации : 2016-07-28
Откуда : Россия

СообщениеТема: Йога для глаз   Вс Окт 02, 2016 11:32 am

Йога для глаз.

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Йога для глаз
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Йога-
Перейти: