Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
» ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!
Пт Сен 21, 2018 8:13 pm автор Ева

» ВЫПУСКНИКАМ "ШКОЛЫ ТАРО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" ВЫДАЕТСЯ СВИДЕТЕЛЬСТВО.
Пн Сен 17, 2018 4:55 pm автор KARAS

» Правила нашего форума! Читать всем!
Чт Авг 30, 2018 1:34 pm автор Ева

» ВАЖНО! ЧИТАТЬ ВСЕМ ГОСТЯМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Ср Авг 29, 2018 6:53 pm автор Ева

» ОТЗЫВЫ о РАБОТЕ наших ПРАКТИКОВ
Ср Июн 06, 2018 1:29 pm автор Chernoveda

» Старинные способы лечения болезней
Вт Май 22, 2018 1:53 pm автор ДОБРОТА

» Самые счастливые Знаки Зодиака
Вт Май 01, 2018 11:56 am автор Ева

» Самые интересные люди по Знаку Зодиака
Вт Май 01, 2018 10:59 am автор ДОБРОТА

» Самые милые Знаки Зодиака
Вт Май 01, 2018 10:58 am автор ДОБРОТА

» Ведьма по Знаку Зодиака
Сб Апр 28, 2018 3:25 pm автор Ева

»  Тетрадь Николая Черта.Заложить человека через кладбище.
Вс Апр 22, 2018 11:58 am автор rebel spirit

» У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ,СПИНЕ:ЧУДО-РЕЦЕПТ!
Ср Апр 18, 2018 8:16 pm автор Ева

» Подпишусь под каждым словом! Автор: BagiraNN
Вт Мар 27, 2018 12:53 am автор калерия

» Тайны лечебной магии или бабушкины приметы.
Ср Мар 14, 2018 10:17 am автор ДОБРОТА

» 26 февраля Житие святой преподобной Фотинии (Светланы) Палестинской
Пн Фев 26, 2018 11:03 am автор ДОБРОТА

» Зона знаний по фен-шуй
Вс Фев 25, 2018 10:35 am автор ДОБРОТА

» Комнатные растения в фен-шуй
Вс Фев 25, 2018 10:33 am автор ДОБРОТА

» Как улучшить здоровье при помощи фэн-шуй
Вс Фев 25, 2018 10:32 am автор ДОБРОТА

» Фэн-Шуй для отпуска и путешествий
Вс Фев 25, 2018 10:30 am автор ДОБРОТА

» Приметы и фэн-шуй - вымысел или мудрость веков?
Вс Фев 25, 2018 10:28 am автор ДОБРОТА

Сентябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Самые активные пользователи за месяц
Ева
 
ДОБРОТА
 
Ульяна
 
Иштара
 
Джон
 
Охара
 
Ольга Z
 
KARAS
 
Chernoveda
 
Ledi
 
Цветник

Социальные кнопки

Поделиться | 
 

 Укрепление тазобедренных мышц 2

Перейти вниз 
АвторСообщение
Индиго
Хранитель
Хранитель
avatar

Сообщения : 12103
Очки : 28115
Дата регистрации : 2014-01-12

СообщениеТема: Укрепление тазобедренных мышц 2    Пн Май 16, 2016 10:52 am

Укрепление тазобедренных мышц 2 
Об этом упражнении можно сказать, что оно не только способствует значительному укреплению тазобедренных мышц, но и пробуждению сексуальной magis, которая впоследствии расходуется по усмотрению мага. Помимо этого, упражнение обладает еще одним неоспоримым преимуществом: выполнять его можно в любое время суток, а также в любом месте, которое покажется вам наиболее удобным и спокойным для подобного занятия. Напрягите мышцы промежности пять или шесть раз в довольно быстром темпе. Выполните эти сокращения настолько быстро, насколько это возможно, затем полностью расслабьтесь. По прошествии четверти часа (не раньше!) повторите упражнение. Данное упражнение может быть выполнено в положении лежа, сидя, стоя, во время ходьбы или даже бега. Вы можете выполнять его, когда сидите в автобусе, слушаете речь высокопоставленного лица или беседуете с коллегой. Поверьте: никто даже не заметит того, что вы заняты в данный момент чем-то еще. Упражнение необходимо выполнять несколько раз в день на протяжении, по крайней мере, целого года; чем чаще и регулярнее вы будете его выполнять, тем больших результатов вы добьетесь впоследствии. Спустя несколько дней после начала выполнения данного упражнения оно станет для вас второй натурой, и вы будете выполнять его почти автоматически. Подавляющее большинство людей в моменты большой опасности или страха очень часто машинально напрягают, мышцы своей промежности. Безусловно, такая реакция может быть причислена исключительно к числу естественных защитных механизмов организма: помимо биохимической активации и других нейрофизиологических реакций, явным преимуществом напряженных мышц промежности в такие моменты является то, что напряжение заставляет человека сконцентрировать все свое внимание именно на источнике опасности. В следующий раз, когда вы окажетесь в подобной ситуации, напрягите мышцы промежности и попробуйте обратить внимание, успокоит ли вас или «прояснит» ваш разум такая защитная реакция. В сочетании с другими техниками, приведенными в этой книге, очень часто этого будет достаточно для того, чтобы вы смогли решить хотя бы некоторые из своих накопившихся проблем или, по крайней мере, уменьшить уровень их сложности
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Укрепление тазобедренных мышц 2
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Магия секса и сексуальная энергия-
Перейти: