Мир магии и мантики

Мир магии и мантики

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ГРАФИЧЕСКОЙ И РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ И МАНТИКИ! .


 
ФорумФорум  ПубликацииПубликации  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Вход
Имя пользователя:
Пароль:
Автоматический вход: 
:: Забыли пароль?
Последние темы
Социальные кнопки
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Лунный календарь
Радио

Время

Самые активные пользователи
Ева (25687)
 
Индиго (12103)
 
ДОБРОТА (11245)
 
Тифони (3851)
 
Darinna (2587)
 
Мираслава (2535)
 
Марена (2423)
 
Мелана (2395)
 
Охара (2200)
 
merlin (1475)
 
Самые активные пользователи за месяц
ДОБРОТА
 
Ева
 
Мираслава
 
merlin
 
АСТРЕЯ
 
MELANA
 
Берегиня
 
AGNI
 
Lusi
 
олена57
 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 1006
Последний зарегистрированный пользователь: Natalina

Наши пользователи оставили сообщений: 92583 в 37200 сюжете(ах)

Поделиться | 
 

 Асаны для работы с чакрами

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Мираслава
Ведьма
Ведьма
avatar

Сообщения : 2535
Очки : 4463
Дата регистрации : 2015-11-27
Возраст : 30
Откуда : Москва

СообщениеТема: Асаны для работы с чакрами   Пт Янв 29, 2016 1:13 pm

С помощью предложенных ниже асан можно развить в себе полезные черты характера, присущие людям, у которых та или иная чакра сильно выражена от природы.

МУЛАДХАРА (эти асаны помогут доводить начатые дела до конца и ощущать себя надежным и стабильным):
- Тадасана (поза горы)
- Уттанасана (поза интенсивного растяжения позвоночника)
- Дандасана (поза посоха)

СВАДХИСТАНА (эти асаны помогут получать от жизни больше удовольствия и радовать своим жизнелюбием других):
- Врикшасана (поза дерева)
- Упавишта Конасана (поза вытянутого угла)
- Джану-Ширшасана (голова к колену)

МАНИПУРА (эти асаны помогут стать деятельными и уверенными в себе):
- Вирабадрасана (поза воина 2)
- Навасана (поза лодки)
- Урдхва Прасарита Падасана

АНАХАТА (эти асаны помогут научиться любить и прощать):
- Уштрасана (поза верблюда)
- Дханурасана (поза стрелка из лука)

ВИШУДДХА (эти асаны помогут разбудить в себе творческое начало):
- Сасанкасана (поза кролика)
- Сарвангасана (поза березки)
- Симхасана (поза льва)

АДЖНА (эти асаны поспособствуют тому, чтобы ваш разум всегда брал верх над эмоциями):
- Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз)
- Пашчимоттанасана (наклон к ногам)
- Поза перевернутого дерева

САХАСРАРА (связь с космосом, источник интуитивного знания и информации):
- Ширшасана (стойка на голове).
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Асаны для работы с чакрами
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир магии и мантики :: РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ :: Йога-
Перейти: