Последние темы | » Акция. Просмотр ситуации, отношений на ведьминых рунах.  Вчера в 5:54 pm автор Ульяша» Тетрадь Николая Черта.Заложить человека через кладбище. Вчера в 5:46 pm автор ДОБРОТА» У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ,СПИНЕ:ЧУДО-РЕЦЕПТ! Ср Апр 18, 2018 8:16 pm автор Ева» Как освободиться от любовной зависимости Вс Апр 15, 2018 8:02 pm автор Мираслава» 20 советов как обрести внутренний покой в повседневной жизни  Вс Апр 15, 2018 8:01 pm автор Мираслава» Зачем нам взрослеть?  Вс Апр 15, 2018 8:00 pm автор Мираслава» Алекситимия: эмоциональный разрыв, скрывающийся под маской нормальности Вс Апр 15, 2018 7:59 pm автор Мираслава» Современная женщина и одиночество. Вс Апр 15, 2018 7:58 pm автор Мираслава» Невротическая неспособность любить  Вс Апр 15, 2018 7:57 pm автор Мираслава» Побочные эффекты осознанности Вс Апр 15, 2018 7:57 pm автор Мираслава» Насилие и личные границы  Вс Апр 15, 2018 7:56 pm автор Мираслава» Нежелание женщины прибираться в доме  Вс Апр 15, 2018 7:56 pm автор Мираслава» Школа Черной Магии. Вс Апр 15, 2018 1:28 pm автор Мираслава» Запись на Курс - развитие Ясновидения Сб Апр 14, 2018 11:11 am автор Ева» Зачем мы живем? И кто мы такие? Пт Апр 13, 2018 3:39 pm автор Ульяша» Как найти себя? Познакомься это -ТЫ Пт Апр 13, 2018 3:12 pm автор Ульяша» Вектор людей в психологии Пт Апр 13, 2018 2:54 pm автор Ульяша» Горечь неразделенной любви, или я больше не позволю сжедать мне больно.... Чт Апр 12, 2018 6:17 pm автор Ульяша» Пассивная агрессия -признак психологической незрелости. Чт Апр 12, 2018 1:51 pm автор Ульяша» Как научиться поддерживать себя?  Вт Апр 10, 2018 2:20 pm автор Мираслава |
Апрель 2018 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | | Календарь |
|
Самые активные пользователи за месяц | |
| | Техника "Надоело и приелось" | |
| Автор | Сообщение |
---|
Индиго Хранитель


Сообщения : 12103 Очки : 28108 Дата регистрации : 2014-01-12
 | Тема: Техника "Надоело и приелось" Ср Дек 23, 2015 11:33 am | |
| ТЕХНИКА НАДО-ЕЛО И ПРИЕЛОСЬ!!!
. Замурчательный ритуал!!! Я прочитала и мы с подругами тут же им воспользовались, страхи я свои кормила, меня немного попустило!!!!))) А вот с кредитами подруги мы поступили проще мы их мелко, вернее длинно нарезали) пластику им вроде как сделали.Но нам показалось этого мало и мы решили, раз приелось, надо завязать и завязали узелком!!! Результат не замедлил сказаться, на неделе внесли последний взнос!!!! Вот такие у нас получились результаты!!!
А ВОТ И САМА ТЕХНИКА!!) Мы часто в разговорах используем слова "надоело" и "приелось", ведь иногда жизнь подкидывает нам не очень приятные события.
А что если представить, что это нечто по имени "НАДОело" надо "накормить", чтобы ОНО "НАЕЛОСЬ" и "осталось довольным"?
А то что приЕЛОСЬ - посадить на диету!
Таким образом родилась интересная терапевтическая позитивная техника. Специально для тех, кому прочтение книг не приносит должных результатов а нужна РЕАЛЬНАЯ и желательно игровая методика решения проблем.. Итак, приступаем:
1. Пишем список всего что НАДО-ЕЛО (для этого нарезаем бумагу, словно спагетти, в длину - и пишем что надоело. Бумагу не щадим! Например:
а) надоело ... когда критикуют;
б) надоели ... соседи;
в) надоел .... свой характер;
г) надоело.... начальство и пр.
Затем раскладываем наши НАДОелки рядом с нами во время ужина или завтрака. Можно им устроить пир - пусть уже наедятся вдоволь (!!!) и отстанут от вас со своими проблемами. Нечего "кушать наши нервы!". 2. Пишем список на толстых и длинных бумагах "спагетти" то, что нам ПРИЕЛОСЬ!
а) ПРИЕЛась ... наглость и хамство гражданки или гражданина (И.Ф.О)
б) ПРИЕЛось ... терпеть все свои обиды - уже ПОЛНА(ПОЛНАЯ) ими!
в) ПРИЕЛось ... молчать, когда охота высказаться и пр.
А теперь... сажаем их на диету, а лучше на "пластическую хирургию" : берем листочки и утончаем их до "идеальных форм". Что делать дальше? На ваш выбор! Главное - проблемы решены! Вот так просто! Легко и весело! Не сомневайтесь, это упражнение приведет и ваш вес в норму, и вашу жизнь. Вы не будете "переедать" обиды и "недоедать" радость. |
|  | | | Техника "Надоело и приелось" | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |